やせすぎの子供が太るためには何が良い？

僕は今でこそガリですが、子供の頃は標準体重でした。
赤ちゃん時代で言ったら、かなりおデブだったと聞いています。

ただ、中学時代にグイーンと一気に背が伸びたので一気にガリに。


子供の頃は成長期があるので、どう変わっていくかは分からないんですよね。
なので、健康体で偏ってない食事だったら気にしないでOKだと個人的には思います。

僕の場合は、背が一気に伸びた成長期に偏った食事を好んでしまったから
ガリ体質になってしまったのかな？と思ったりもしています。

無理に食べるのはツライので、サプリを試したり色々してます！

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